Gestapelte Steine mit Bergpanorama im Hintergrund als Symbol für Stabilität, Kraft und Gleichgewicht

Herbstferien: 5. - 12. November 2025

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kraftvoll _ Stabil _ in Balance

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Physiotherapie

Physiotherapie für Frauengesundheit in Cham

Schmerzen im Bewegungsapparat können den Alltag, die Arbeit oder sportliche Aktivitäten spürbar einschränken. Zudem unterliegt der weibliche Körper im Laufe des Lebens und im Zyklus natürlichen Veränderungen, die sich auf Energie, Muskulatur, Stressregulation und körperliches Wohlbefinden auswirken können.

 

Mit meiner fachlichen Erfahrung in der Physiotherapie sowie Weiterbildungen im Bereich Frauengesundheit begleite ich dich dabei, diese Zusammenhänge besser zu verstehen und Beschwerden gezielt zu behandeln.

 

Stell dir vor, Schmerzen lassen nach, du gewinnst deine Beweglichkeit zurück und dein Körper wird langfristig wieder belastbarer und stabiler - wir machen uns gemeinsam auf deinen individuellen Weg.

ANWENDUNGSBEREICHE

Unterstützung bei verschiedenen Beschwerden

  • Rückenbeschwerden
  • Nacken- und Schulterschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Kieferbeschwerden (CMD)
  • Gelenkbeschwerden
  • Sportverletzungen
  • Beschwerden nach Operationen
  • Sehnen- und Muskelverletzungen
  • Gleichgewichts- und Bewegungsprobleme
  • Chronische Schmerzen

Mein Ansatz

Aktiv. Individuell. Nachhaltig.

Jede Beschwerde hat ihre eigene Geschichte. Deshalb wird die Behandlung auf deine Situation, deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt. Gemeinsam arbeiten wir daran, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu verbessern und Lösungen zu entwickeln, die langfristig in deinem Alltag funktionieren.

 

Der Schwerpunkt liegt auf aktiver Therapie, funktionellem Training und alltagsnahen Strategien für mehr Vitalität, Belastbarkeit und Lebensqualität.

Bewegung als Schlüssel zur Veränderung

Bewusste Bewegung ist eine der wirksamsten Möglichkeiten, Beschwerden langfristig zu reduzieren und körperliche Funktionen zu verbessern. Mit individuellen Übungen stärken wir Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung – angepasst an deine Ausgangslage und deine persönlichen Ziele.

 

Für das Training zu Hause erhältst du bei Bedarf ein digitales Übungsprogramm mit Videoanleitungen.

ERGÄNZENDE THERAPIEFORMEN

Je nach Beschwerden können ergänzende Therapieformen eingesetzt werden, um Schmerzen zu lindern, die Heilung zu unterstützen oder bestimmte Strukturen gezielt zu entlasten.

Kinesiotaping

Kann Muskeln und Gelenke entlasten, Schwellungen reduzieren und dabei helfen, Bewegungen im Alltag oder beim Sport angenehmer auszuführen.

Ultraschalltherapie

Kann die Durchblutung im Gewebe fördern und die Heilung von Sehnen-, Muskel- und Narbengewebe bei chronischen oder akuten Reizzuständen verbessern.

Thermotherapie

Wärme oder Kälte können Schmerzen reduzieren und verspannte oder gereizte Bereiche spürbar entlasten.

Elektrotherapie

Kann Schmerzen lindern, Muskelaktivität beeinflussen (aktivieren oder entspannen) und die Rehabilitation nach Verletzungen oder Überlastung unterstützen.

Novafon Vibrationstherapie

Kann Muskelspannungen lösen, das Nervensystem beruhigen und Schmerzen sowie myofasziale Beschwerden positiv beeinflussen.

Erfahrungen

Einblicke in die Physiotherapie

Bewertungen – salusDesign
Jasmin Hausherr
★ ★ ★ ★ ★
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Ich war bei Tina in der Physiotherapie und kann sie von Herzen weiterempfehlen. Dank ihrer fachlichen Kompetenz und gezielten Behandlung konnte sie mein CMD-Kieferproblem deutlich verbessern und mir helfen, meine fast täglichen Schmerzen endlich in den Griff zu bekommen. Auch meine HWS-Beschwerden hat sie sehr professionell und wirkungsvoll behandelt. Tina arbeitet äusserst kompetent, einfühlsam und erklärt die Zusammenhänge verständlich. Man fühlt sich jederzeit ernst genommen und gut aufgehoben. Ich kann Tina Pfleger wärmstens empfehlen! 🙏
Barbara
★ ★ ★ ★ ★
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Ich habe mich bei Tina von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Sie nimmt sich Zeit um zuzuhören und geht individuell, auf die aktuelle Situation abgestimmt, auf Beschwerden ein. Besonders schätze ich ihre Flexibilität bei der Terminvergabe. Die Behandlungen waren effektiv, wurden erklärt und viele Tipps für den Alltag mitgegeben. Man merkt, dass Tina ihren Beruf mit viel Engagement ausübt. Für mich eine rundum positive Erfahrung, die ich gerne weiterempfehlen kann.
Manuela Fankhauser
★ ★ ★ ★ ★
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Ich bin bei Tina für die Atlastherapie. Ich geniesse jeden Termin bei Ihr, da Sie all meine Verspannungen lösen kann. Bei Ihr fühle ich mich sehr wohl. Ihre Persönlichkeit und die Atmosphäre die sie schafft während der Therapie sind wohlwollend und wohltuend.
Ananya Banerjee
★ ★ ★ ★ ★
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I have consulted with Tina on two separate occasions and for both of my problems, have experienced massive improvements from the very first appointment. Tina is clearly extremely skilled at her work and I am very grateful to her for completely alleviating my pains twice now. Some of my family have also consulted with her and have experienced great benefits. I cannot recommend her enough. Her calm demeanor and kind and respectful approach are added bonuses. I wish her all the very best.
Claire Strebel
★ ★ ★ ★ ★
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Die Behandlungen (Physiotherapie und Massage) von Tina Pfleger sind getragen von hoher Professionalität, großem Einfühungsvermögen, äußerst konzentriert und angepasst auf die Anliegen, Bedürfnisse und Probleme des Klienten. Ich fühlte mich in dieser Praxis sehr wohl und die Behandlungen wirken nachhaltig und hilfreich. Ich kann Frau Pfleger als Fachfrau mit ihren fachlichen Fähigkeiten in jeder Beziehung nur empfehlen.
Brigitte
★ ★ ★ ★ ★
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Ich bin bei Tina in der Physiotherapie und in der Massage. Ich fühle mich bei ihr sehr wohl, fachlich ist sie sehr kompetent und einfühlend. Auch menschlich einfach nur super 🙏 Ihr Behandlungsraum ist geschmackvoll eingerichtet und lädt zum entspannen ein. Tina mach weiter so 😊

Von Herzen danke ich für das Vertrauen und die wertschätzenden Worte.

Stiller See mit einer Person im Kanu – Sinnbild für Bewegungsfreiheit, Selbstvertrauen und Balance

Was wird möglich, wenn du dich wieder kraftvoll, beweglich und belastbar fühlst?

Gezielte Therapie kann dir helfen, in deine Bewegungsfreiheit und deine natürliche Stärke zurück zu finden.